Juridikbloggen

Föräldraledighet och rättigheter: vad gäller på jobbet?

Av Karl Mikael Tryding Publicerad 2026-04-30 Senast uppdaterad 2026-04-30 7 min läsning
Föräldraledighet och rättigheter: vad gäller på jobbet?

Föräldraledighet är en grundläggande rättighet i Sverige. Lagen skyddar dig mot uppsägning, försämrade anställningsvillkor och missgynnande behandling under och efter ledigheten. Men det händer att arbetsgivare bryter mot reglerna, ofta utan att inse det.

Rätten till föräldraledighet

Alla anställda har rätt till föräldraledighet, oavsett anställningsform. Du kan ta ut föräldraledighet i form av hel, halv, tre fjärdedels eller en fjärdedels ledighet. Ledigheten är kopplad till föräldrapenningdagarna från Försäkringskassan, men rätten att vara ledig och rätten till ersättning är två separata saker.

Skyddet mot missgynnande

Föräldraledighetslagen förbjuder arbetsgivaren att missgynna en anställd som begär eller tar ut föräldraledighet. Förbudet är brett och täcker:

  • Uppsägning eller avskedande på grund av föräldraledigheten
  • Utebliven löneförhöjning som kollegor får men du missar under ledigheten
  • Sämre arbetsuppgifter eller lägre position vid återkomst
  • Förbigångelse vid befordran utan saklig anledning
  • Negativ bedömning i lönerevision på grund av frånvaron
Förälder med litet barn hemma

Anmälan av föräldraledighet

Du ska anmäla föräldraledigheten till arbetsgivaren senast två månader i förväg, eller snarast möjligt om det inte är möjligt. Du behöver inte ange hur länge du planerar att vara ledig om du inte vet det. Arbetsgivaren kan begära att du meddelar detta, men kan inte kräva ett exakt datum om du inte känner till det.

Återgång till arbetet

När du återvänder från föräldraledighet har du rätt att komma tillbaka till samma eller likvärdiga arbetsuppgifter. Arbetsgivaren kan inte omplacera dig till sämre villkor som ett resultat av att du tagit ledighet.

Sammanfattning

Alla anställda har rätt till föräldraledighet oavsett anställningsform. Arbetsgivaren får inte missgynna dig för att du tagit ledighet. Du har rätt att återvända till samma eller likvärdiga arbetsuppgifter. Anmäl ledigheten minst två månader i förväg. Dokumentera löften skriftligt.

Karl Mikael Tryding, chefredaktör Juridikbloggen
Chefredaktör

Karl Mikael Tryding

Karl Mikael Tryding har arbetat med juridisk journalistik i tolv år och bevakar frågor inom konsumenträtt, arbetsrätt och privatjuridik. Hans fokus är att göra lagen begriplig för vanliga människor utan krånglig juridisk jargong.

Om Karl Mikael →